Придающий мужественность, силу и выносливость, такой мужской по своей сути тестостерон. Казалось бы, чем его больше в крови, тем лучше для сильного пола. Но это заблуждение. Существует ряд негативных последствий повышенного уровня гормона. Мужчина, обнаруживший у себя симптомы высокой концентрации, должен знать основные моменты, которые подскажут, как понизить тестостерон у мужчин.
Основные свойства
Основной мужской гормон ответственный за развитие половых органов, за сексуальное влечение, эрекцию. Он синтезируется специальными клетками Лейдига из холестерина и частично корой надпочечников, участвует в процессе созревания сперматозоидов. Основная ассоциация с названием гормона, как правило, – мужественность, сексуальность. Однако, если в организме много тестостерона, то половое влечение мужчины и его сексуальная жизнь будут отчасти неконтролируемыми.
Укрепление костной ткани, рост мышечной массы, формирование фигуры по мужскому типу также зависят от него. Поэтому многие спортсмены-бодибилдеры применяют препараты, содержащие в себе синтезированный гормон.
Следует помнить, что превышение и длительно употребление таких веществ имеет негативные последствия.
Кроме физических свойств, он непосредственно влияет и на настроение представителей сильного пола, общее самочувствие и выносливость. Но повышенное содержание гормона приводит к немотивированной агрессии.
Что значит повышенный уровень тестостерона у мужчин? Такое состояние требует тщательного обследования и выявления причин, изменивших концентрацию гормона. В здоровом организме должен существовать идеальный баланс. Отклонения в любую из сторон являются признаком, что в какой-то системе произошел сбой и что, требуется вмешательство, с целью нормализации уровня.
https://youtu.be/89tlLwTVmWg
Симптомы и последствия
Реакция организма на низкий мужской гормон известна, многие ее опасаются, пытаясь всеми силами повысить его концентрацию в крови. Важно понимать, что ситуация, когда повышен тестостерон у мужчин, также нежелательна. Такое состояние проявляется целым рядом симптомов и в дальнейшем грозит развитием серьезных заболеваний, которым ни один здравомыслящий мужчина не будет рад.
Признаки повышенного тестостерона у мужчин касаются и внешности, и здоровья внутренних органов, и общего самочувствия. Вследствие высокого уровня гормона увеличивается простата, это провоцирует затрудненное мочеиспускание и импотенцию.
Также данный факт свидетельствует о возможном возникновении рака предстательной железы. Часто появляются проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой, диагностируется бесплодие.
Депрессия, суицидальные наклонности, частые бессонницы, резкие полярные перепады настроения – без них никуда. Кроме того, такие признаки высокого тестостерона у мужчин, как неумолимое сексуальное влечение без разбора переходящее в навязчивое состояние, чревато другими «подарками» – ЗППП и прочее.
А обильные акне, преждевременное старение, лысина на голове и увеличенный рост волос на теле – это симптомы повышенного тестостерона у мужчин, касающиеся внешности.
Причины высокого уровня гормона
Предупреждение патологии всегда эффективней ее лечения. Для того, чтоб предотвратить нежелательные последствия, следует знать основные причины, почему повышен тестостерон у мужчин:
- бесконтрольный прием стероидных препаратов (в основном спортсменами);
- преобладание жирной пищи и отсутствие полноценного сна;
- опухолевидные заболевания надпочечников;
- онкология гипофиза или гипоталамуса;
- некоторые генетические заболевания.
Отсюда видно, повышенный уровень тестостерона у мужчин может быть самоиндуцированным состоянием или возникать вследствие серьезных патологий. Поэтому если были обнаружены первые симптомы, это означает, что следует обратиться к специалисту, который четко определит их причину.
При высоком уровне гормона часто отмечается некий парадокс. В ситуации, когда завышен тестостерон у мужчин возникает гинекомастия (рост груди, как у женщины). Связано с тем, что тело, реагируя на повышение гормона, всеми способами пытается трансформировать его в эстрадиол. Это заложенный природой процесс.
Корректировка концентрации
При наличии серьезных проблем со здоровьем, например эректильной дисфункции или бесплодии, могут потребоваться специальные препараты для снижения тестостерона. В их основе обычно содержится лютеинизирующий гормон, который подавляет выработку последнего. Если в повышении концентрации виноваты новообразования, то методом лечения будет хирургическая операция.
Основные действия, рекомендации, которые подскажут, как уменьшить уровень тестостерона у мужчин:
- полное обследование у специалиста, для выявления причины и исключения патологических состояний;
- если речь идет о спортсмене, принимающем анаболики, достаточно будет просто перестать их употреблять – организм сам вернется в норму;
- уравновесить отдых и работу;
- возможен временный переход в питании на продукты понижающие тестостерон у мужчин.
Снизить уровень тестостерона у мужчин в определенной степени могут продукты с фитоэстрогенами (женскими гормонами). Это льняное масло, соя, красный виноград, заваренные липовый цвет, хмель или клевер. Жирное молоко и куриные яйца также способствуют снижению концентрации гормона, а содержащийся в кофе и чае кофеин угнетает его продуцирование.
https://youtu.be/CAMlK8newmw
Как бы ни хотелось побыть суровым мужиком с зашкаливающим тестостероном, лучше оставаться уверенным мужчиной без проблем со здоровьем. Способность иметь детей, удовлетворять женщину и при этом выглядеть опрятно имеет больше плюсов. Важно удерживать баланс – не допускать снижения, и контролировать повышение.
