Витамины улучшающие спермограмму

В ситуации, когда анализ эякулята показывает отклонения от нормы, сперматозоиды неподвижные, неправильной формы, общее их количество не достаточно для зачатия ребенка мужчине назначается определенная терапия для коррекции состояния. Наряду с медикаментозными препаратами, врачи также советую принимать витамины для улучшения спермограммы. Не следует недооценивать возможность их влияния на качество эякулята в целом. Иногда, при отсутствии патологий в органах мочеполовой системы, при ухудшении спермограммы, в общем, витамины и соблюдение некоторых правила поведения способны в корне изменить ситуацию.

Негативные факторы

Тенденция относительно ухудшения качества мужского эякулята и соответственно увеличения бесплодных пар в последнее время, мягко говоря, не радует. До сих пор четкого и однозначного ответа, почему так происходит, нет. Достоверно известно, что сперма чувствительна к раздражающим факторам извне.

И если у мужчины нет проблем с репродуктивной системой – нет воспалительных процессов в предстательной железе, яичках, других органах участвующих в образовании и выведении семени, нет ЗППП или определенных генетических проблем, то это еще не означает, что спермограмма не покажет наличие отклонений от нормы.

Ритм жизни, за которым не угнаться, постоянный стресс, регулярный недосып, вредные привычки, отсутствие адекватной физической нагрузки, несбалансированное питание – сперма реагирует на все.

А это образ жизни большинства мужчин. Поэтому не удивительно, что в организм попадает малое количество полезных веществ – витаминов, а те которые попадают, усваиваются плохо.

С целью восполнить дефицит, и таким образом повлиять на эякулят, и назначаются витамины для улучшения спермограммы. Назначение витаминов в препаративной форме ускоряет процесс восстановления качества спермы после лечения мужчины, если таковое было. Также их принимают в качестве профилактических мер во время планирования беременности или при проведении экстракорпорального оплодотворения.

Потребность в микроэлементах

Хоть витамины улучшающие спермограмму и ассоциируются сегодня с чем-то безобидным, но, все же, принимать их следует после консультации с врачом. Это касается в первую очередь определения конкретного вида недостающего микроэлемента, точной дозировки и срока лечения, совместимости с другими принимаемыми препаратами.

Список основных витаминов, положительно влияющих даже на зреющих спермиков:

  1. витамин С;
  2. витамин А;
  3. витамин Е;
  4. фолиевая кислота.

Витамин С для спермограммы играет также не малое значение. В ходе проведенного масштабного эксперимента было установлено, что прием 1000 мг ежедневно на протяжении 2-х месяцев увеличивает концентрацию сперматозоидов на 60%, а их подвижность на 30%.

Витамин A является прекрасным антиоксидантом. Он отлично влияет на образование новых качественных сперматозоидов, препятствует развитию раковых клеток, и поможет отрегулировать гормональный фон.

Витамин Е. Еще одним необходимым продуктом есть витамин е для спермограммы. Важный регулятор сперматогенеза. Морфологически правильные сперматозоиды, нормальная эрекция и крепкий иммунитет – результат достаточного потребления витамина Е.

Фолиевая кислота (B9) практически универсальный продукт, который назначается обоим супругам перед планированием беременности. Из-за своих уникальных способностей помогать синтезировать аминокислоты, норадреналин и серотонин, фолиевая кислота является незаменимой в процессе деления и образования новых клеток. Соответственно при регулярном приеме количество молодых и здоровых сперматозоидов увеличивается. Это касается и всех витаминов группы B.

Согласно общепринятому мнению, усвоение витаминов происходит лучше в том случае, если они поступают из продуктов питания. Но, не все могут позволить корректировать свою диету, иногда сроки поджимают, поэтому применение витаминных комплексов в таблетках или уколах вполне оправдано.

Другие элементы для улучшения качества спермы

Кроме витаминов для повышения спермограммы не менее важны некоторые микроэлементы – магний, селен, цинк. В сочетании с витаминами они будут выгодно взаимодополнять друг друга и максимально раскрывать потенциал положительного влияния.

Магний прекрасно справляется с негативными последствиями стресса, принимает участие в улучшении регуляции сердечной деятельности. Он прекрасно повышает у мужчины способность оплодотворять, благодаря тому, что влияет на подвижность сперматозоидов. Цинк необходим для усвоения витамина Е, особенно важен для нормальной работы предстательной железы и продуцирования здоровой спермы и регуляции выработки мужских гормонов.

Селен имеет свойства защищать сперму, ее клетки от негативного воздействия свободных радикалов благодаря своему антиоксидантному свойству. Способствует выведению токсичных отходов и солей из организма, и тем самым естественно омолаживает организм. Нехватка селена – одна из основных причин слабой мужской фертильности.

Другими достаточно важными составляющими нормального функционирования органов репродуктивной системы и как следствие выработки качественного эякулята являются коэезим Q10, таурин, фруктоза, L-карнитин, L-тартрат, L-аргинин.Эти все элементы в обязательном порядке входят в нужном количестве в специальные мужские витаминные комплексы и разные биологические добавки, применяемы в андрологии для улучшения спермограммы.

Включение в ежедневный рацион продуктов питания содержащих вышеуказанные микроэлементы и витамины для спермограммы только поспособствует ускорению наступления положительного эффекта и его продолжительности. Важно понимать, что одними витамины не исправишь ситуацию. Мужчине необходимо тщательно следить за своим здоровьем, изменить свои привычки поведения, влияющие на качество спермы, отказаться от алкоголя и никотина, хотя бы на 2-3 месяца перед планируемым зачатием. А также следовать всем рекомендациям лечащего врача и соблюдением всех его предписаний.